El Yoga es practicado ampliamente hoy día pero también es ampliamente malentendido. Hacer yoga no se trata de desarrollar músculos y flexibilidad para llamar la atención y ganar poder sobre otros. El afán por reconocimiento y poder es una carrera interminable que de ninguna manera te lleva a la verdadera felicidad. La meta del yoga es ayudarnos a descubrir el ser divino que somos. A la vez que comenzamos a entender nuestra naturaleza humana y a tener una visión más clara de nuestro propósito en esta vida vida, podemos encaminarnos en un viaje seguro y exitoso de vuelta a nuestra libertad. Descubrir la plenitud del ser que somos es la base de Sampoorna Yoga. En este libro, Yogi Hari comparte con nosotros el fruto de su experiencia y su conocimiento profundo sobre los diferentes aspectos del yoga. Como maestro experimentado que es, nos da unas explicaciones prácticas y claras de las diferentes ramas del yoga y cómo estas pueden ayudarnos a refinar nuestro cuerpo y mente para que se pueda reflejar nuestra naturaleza divina. Nos habla sobre la relación del gurú-discípulo, dieta, práctica personal y mucho más. Además encontrarás guías prácticas que te ayudarán a integrar este conocimiento en tu vida diaria. Cada capítulo incluye una sección de Preguntas y Respuestas, provenientes de Satsangs con Yogi Hari en las que la mayoría de nuestras preocupaciones cotidianas y espirituales reciben respuestas claras que nos abren a nuevas perspectivas. Incluye además una sesión de Hatha Yoga ilustrada que corresponde al video Sampoorna Yoga, Nivel I.
Cover: Soft- Full-color- laminated- perfect biding. Inside: Black and white- 222 pages
